朝から大騒ぎw(゜o゜)w

朝起きたら息子が、前に痛めた膝を抱えて『痛い痛い!』って大騒ぎ!
救急車も考えたが、取り敢えず脚を伸ばさせてブラブラしたら関節がハマった!。。。人騒がせな奴(`_´)b

『身体の中心の大きい筋肉をチョットだけ使う!→身体の外側に向かって各部位に伝わって行く!→末端に到達した時には大きな力となってボールに作用する!』。。。な、イメージを、テニスのショット全体に当て嵌めて考えて行くと、『身体の中心の大きな筋肉をチョットだけ使うのでショットのパワー効率が良くなり!』、『身体の中心軸が確立されショット時のバランスが良くなり!』、『末端の力が抜けるのでタイミングを測って合わせやすくなり!』ます^o^!
『バランス良く!パワー効率良く!タイミング良く!』。。。効果抜群ですo(^_-)O♬
From SuiSui (^_−)−☆

神戸屋で朝食(^^)

やっぱり神戸屋は落ち着く\(*´∀``)ノ

『ベースラインからの配球!後のポジショニング!』。。。
@ロブが抜けそう!
@自分の配球に相手が困った顔をしている!
@相手がボールを追うのに必死で、こちらの様子が見えていない!
@ネットの相手の前にバウンドさせることが出来た!
@ボールを追う相手の体勢が崩れた!
。。。などなどを感じた時には、空かさず!ポジションを50cm前に入れて、浮いて来たボールを叩く準備をして待つ『癖!』を付けましょうo(^_-)O♬
相手の返したボールへの対応が早く出来るようになり、チャンスボールが上がった場合に落ち着いてショット出来るようになります(σ^∀^)σ
From SuiSui (^_−)−☆

スタバでまったり\(*´∀``)ノ

江坂スタバ。。。江坂テニスセンター当時。。。裏のミスドで毎朝朝食(^^)。。。そこで働いていた店員さんがスタバに転職しているので☆顔見がてらスタバでカフェオレ(^^)u。。。3年ぶりに会って懐かしかった〜(^^)/

『プレー中のショット!』。。。
A!、コース良く強いボールが打てれば打てるほど、相手からチャンスボールが返ってくる確率が高くなります^o^b
B!、コース良く強いボールを打とうとすればするほど、ミスショットになるリスクが高まります^o^b
@A!、B!二つを考え合わせ、その時その時の状況の中で、出来るだけ、コース良く強いボールを打つように、毎ショット!意識する事が『勝利!』に繋がりますo(^_-)O♬
From SuiSui (^_−)−☆

車ぶつけた(ノロ≦*)!

走りながら、電話を取ろうとして電柱に引っ掛けた(ノロ≦*)!
『時間を戻してほしい(>人<;)!』って思う^^;;;o0O

『前!』『横!』のボールに対して身体を寄せて打つ!。。。先ず!ボールを確認したら、軌道を予測しバウンドしてからの自分の打点をイメージ!
『イメージした打点!』に対する身体の向き、ラケットの用意を先に作る!
ボールに対して、大きいステップで(左右の足の運びではなく、ステップ!重心のばらつきを防ぐことができる!)ボールに寄って行く!
フォアハンドは左のお尻、バックハンドは右のお尻でボールに寄って行くイメージ!
細かいステップで微調整!(スイング前の小さいステップは、位置調節!バランス調節!タイミング調節!の効果が有り、「一挙参得!」)
ボールに視線を残してスイング!(ボールまで動いて行っているので、その流れで身体が回り過ぎの恐れあり!左肩を止めて置くぐらいの気持ちでスイングすべし!)
空かさず!次のポジションを探して移動!
。。。などなど意識してプレーしましょう\(^o^)/

From SuiSui (^_−)−☆

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復活!!!

復活!!!。。。先ずは!日々のアドバイスメールより、参考になるものを1日1個ずつ(^ー゜)b

速いテンポの中での左右のコースの打ち分け!。。。一球一球のボールに、例えば、こんな『意思!』を注入して見ると、プレーの幅が広がる事!間違いなしです(^O^)/

例えば。。。
クロス!。。。サイドラインを割ら無い身体の向き!を作り、正面のネットの相手に掛から無いように意識して、サイドラインぎりぎりを狙ってスイング\(^o^)/

クロス角度!。。。クロス!と同じ要領で、ラケットの用意の位置を『前!』(角度!に対する後ろ!)に設定する!ネットが障害になるので、回転を掛けて『高さ!』を出す!( ´ ▽ ` )ノ

ストレート!。。。サイドを割らないように身体の向きを作った上でラインぎりぎりをイメージしてスイング!ネットの相手を抜かないといけないので、スピードを上げ気味!(^-^)/

クロス長いボール!。。。次に送る『クロス短いボールへの伏線!』なので、長さに気を配る!相手の前衛に取られそうな気配が有れば、ボールの軌道を高くする!(膝を曲げるてスイングすると長いボールになる!)
クロス短いボール!。。。後ろに押し出された相手に対し、ドロップショット或いはアングルショットで仕留める!ショットの後は、次に上がって来るであろうチャンスボールに対して、予めポジションを前に入れて対応する!\(^o^)/

。。。くらいの情報を入れた上での『左右のコースの打ち分け!』が『速い展開の中!』で出来るように頑張りましょう\(^o^)/
その為には!細かいステップ!相手の打球点を注視!自分の打点に視線を残す!素速いラケットセッティング!打球後の素速い構え!などなどが必要です(^_−)−☆

From SuiSui (^_−)−☆

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思案中。。。

寝言!をどういう風な路線で行くか、思案中^^bo0O
FBみたいに『ドヤ顔報告』は気持ち乗らんし。。。(^^)b
もチョット考える(≧∀≦)ノ

チョット早い目のジムo(^_-)O

きょうは最終の『おっちゃんのトーナメントクラス!』が☆0人だったので☆早めのジムo(^_-)O。。。時間帯がいつもと違うので☆メンバーも違う^o^b。。。この時間帯は☆マニアックなおっちゃんが少ないなぁ^^;。。。学生バイトのジムのトレーナーの可愛いお姉ちゃんが☆お愛想で微笑みかけてくれるのに気を良くして頑張ったオヤジの風呂上がり⬇︎⬇︎⬇︎

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アメちゃん(#´∀`#)

きょうのコスパはジュニアの試合^o^。。。昔の(江坂の時の)教え子達が次々に挨拶に来てくれる\(*´∀``)ノ。。。最後に教えたリエ☆ほんのチョットだけど☆コーチも一生懸命☆リエも一生懸命だったね^o^/。。。超無口なアオイ☆江坂の頃は会話が出来ない子だったが☆『緊張したら喋れなくなるねん^^;b』から始まって☆『わたしアホやから☆高校☆どこも行くとこないんです(ノロ≦*)』まで☆お前と会って☆始めて会話が出来て嬉しかった\(*´∀``)ノ。。。大器晩成!のコウキ☆流れ流れて和歌山の通信高校に通ってる☆和歌山はコーチの故郷だ^o^b。。。ショップ前でコーチが事務所から出て来るのを素知らぬ顔で待って☆コーチが気付かずトイレに入ったのを確認して☆隣の隣で連れション☆まだ気付かぬコーチに何も言わず顔を向けてアピール^^ゞ。。。分からんかったわ〜!元気か?和歌山に行ってるんやろ?練習してるか?頑張れよ!ってマシンガンな言葉を浴びせられ嬉しそうに頷くコウキ☆なんかの縁かもだな〜^^bo0O。。。ジュニアの時間に☆江坂でともに働いた安藤と☆共通の教え子のミズノも会いに来てくれた^o^。。。安藤はミズノを育てて☆日本ランキング46位!☆『この度☆プロになりました!』って報告☆安藤は粘り強く3年間☆ミズノをここまで引っ張り上げたo(^_-)O!。。。未だ未だ伸び代は有るから頑張れよ〜(σ≧∀≦)σ。。。ジュニアの時間の終わり☆モエとチサがアメちゃんをくれた(#´∀`#)。。。コーチもお返しに塩ミネラル飴をあげました〜\(*´∀``)ノ

暑さ復活^^;)))))

ここのところ空気が冷たく涼しい日が何日か(σ^∀^)σ。。。が!!!昨日の日中から☆ジメジメした空気に変わり始め☆夜にはベトベトな空気に変わる(ノロ≦*);;;。。。また☆暑さとの戦いが始まるo(^_-)O!。。。今朝は『神戸屋』で朝食☆3日連続『すき家』で和食を食して☆夏バテ防止には効きそうだが☆食後のゆっくりした時間が取れないのでリターン(^^)b。。。調理場のお姉さん☆以前まで☆ケバい化粧で料理を作っていたが☆最近はスッピン^^;。。。上の人に注意されたんかもね^^bo0O。。。コーヒーすすって☆今日も頑張ろうっと((o(´∀`)o))

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子供たち(^^)

ジュニアの時間(^^)。。。中2から小3の男の子☆女の子(●´∀`人´∀`人´∀`●)。。。真剣に追求している子☆そうでも無い子(^^)b。。。目指す先が違うのが難しく感じる今日この頃┐(。´_`。)┌。。。マチマチな目標設定を☆如何に高いレベルの中で統一してあげられるかどうかがポイント^o^b。。。頑張ってみるかねぇ^^bo0O。。。こいつとやってた時のように^^ゞo0O⬇︎⬇︎⬇︎

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